Begin typing your search above and press return to search.

শীত কালৰ ৰুক্ষতাৰ পৰা পৰিত্ৰাণ পাই জিলিকি থাকক আপুনিও

শীত কালৰ ৰুক্ষতাৰ পৰা পৰিত্ৰাণ পাই জিলিকি থাকক আপুনিও

Sentinel Digital DeskBy : Sentinel Digital Desk

  |  23 Dec 2018 9:48 AM GMT

সকলো মানুহেই,নিজক সুন্দৰকৈ সজায় ভাল পায় ৷ তাৰ ভিতৰত আমিও ব্যতিক্ৰম নহয় ৷ সেয়া অৱশ্যে ল’ৰায়ে হওক বা ছোৱালীয়ে হওক ৷ সুন্দৰ এখন ছাল,সুন্দৰ একোচা চুলি সকলোৱে বিচাৰে ৷ যদিও বাস্তৱত সেয়া হৈ নুঠে ; বিশেষকৈ শীত কালত ৷ আমাৰ ছাল আৰু চুলিৰ সমস্যা প্ৰায়ে শীতকালতেই দেখা যায় ৷কাৰণ শীতকালত আমাৰ প্ৰধান সমস্যা হৈছে শুকান শুকান ভাৱ ৷ আমি ছালত ময়শ্বৰাইজাৰ লগালেও আমাৰ ছালখন কম সময়ৰ ভিতৰতে হৈ পৰে শুকান । লগতে ছালৰ দৰে ছুলিত উফিৰ সমস্যাই প্ৰায়ে দেখা যায় শীতকালতে ৷ কিন্তু আজি আমি আলোচনা কৰিম আমি আমাৰ ঘৰতে পোৱা,আপোনাৰ পাকঘৰতে পোৱা সামগ্ৰীৰে কেনেদেৰে আমাৰ ছালখনক সুস্থ কৰি ৰাখিব পাৰো ৷লগতে আমি ঘৰতে পোৱা সামগ্ৰীৰে কেনেদৰে একোছা সুন্দৰ ছুলি লাভৰ কাৰণে যতন ল’ম,সেয়াও আলোচনা কৰিম ৷ আহক চাও শীত কালত আমি কেনেদৰে এখন সুন্দৰ ছাল আৰু ছুলিৰ অধিকাৰী হ’ব পাৰোঁ ৷

আমি সকলোৱে জানো যে এতিয়া যিহেতু শীত কাল,Winter season.গতিকে অলপ অলপ বতাহ বলি থাকে ৷ আৰু সেই বতাহটোৱে আমাৰ মুখৰ ছালখনকেই নহয় ৷ আমাৰ সম্পূৰ্ণ শৰীৰটোতে প্ৰভাৱ পেলায় ৷ গতিকে যদিহে কোনো ব্যক্তিয়ে বডি লোচন ব্যৱহাৰ কৰিব বিচাৰে তেন্তে মিল্ক আৰু গ্লিচাৰিণৰ পৰিমাণ বেছিকৈ থকা বডী লোচন শৰীৰত লগাব পাৰে ৷ ইয়াৰ বিপৰীতে,যিসকলে ময়শ্বৰাইজাৰ লগাব নিবিচাৰে,তেওঁলোকে শৰীৰত গ্লিচাৰিণ,গোলাপজল আৰু নেমুৰ ৰস মিহলাই লগাব পাৰে ৷ গা ধোৱাৰ পিছতে সম্পূৰ্ণ শৰীৰত লগালে সুফল পাব ৷লগতে এটা বটলত গোলাপজল,গ্লিচাৰিন আৰু নেমুৰ ৰস মিহলাইও থ’ব পাৰে ৷ ইফালে ৰাতি শোৱাৰ আগত মুখখন ভালকৈ ছাফা কৰি গাখীৰৰ সৰ লগালে ছালৰ বিভিন্ন সমস্যা যেনে ছাল ফটা,শুকাই যোৱা আদি সমস্যাৰ পৰা পৰিত্ৰাণ পাব পাৰি ৷ লগতে দৈ ছালৰ কাৰণে অত্যন্ত উপযোগী ৷ ছান বাৰ্ণ হলে দৈ,হালধি মিহলাই ছালত লগালে সুফল পাব পাৰি ৷

কুহুমীয়া গৰম পানীৰে শীতকালত স্নান কৰিলে ভাল ৷কিন্তু বেছি গৰম পানী ছালত লগালে ছাল আৰু অধিক শুকাই যায় ৷

গ্লিচাৰিন ছালৰ কাৰণে কিমান উপযোগী সেয়া নিশ্চয় কোৱাৰ প্ৰয়োজন নাই ৷কাৰণ আমি ব্যৱহাৰ কৰা প্ৰায়সমূহ ক্ৰীম বডি লোচনত গ্লিচাৰিণ থাকেই ৷ আনহাতে নাৰিকল তেল আমাৰ ছুলিৰ কাৰণে ভাল বুলি সকলোৱে জানো ৷ কিন্তু নাৰিকল তেল আমাৰ ছালৰ কাৰণেও ভাল। গাধোৰ পিছতে যদি আমি শৰীৰত নাৰিকল তেল ব্যৱহাৰ কৰোঁ ৷ তেন্তে ছালখন সজীৱ হোৱাত সহায় কৰিব নাৰিকল তেলে ৷ কিন্তু আপুনি নাৰিকল তেলৰ উপৰিও আপোনাৰ পছন্দৰ অন্য তেল ছালত লগাব পাৰে ৷লগতে গা ধোৱাৰ পানীতো দুটোপ মান তেল দি গা ধূব পাৰে ৷

কণী খাই আমি সকলোৱে ভাল পাওঁ ৷সেয়া অমলেটেই হওঁক বা বইলেই হওঁক ৷কিন্তু আমি কণীযে খাবই কাৰি, তেনে নহয়৷ ৷কণীক ফেছ মাক্স হিচাপেও ব্যবহাৰ কৰিব পাৰি ৷

কণী বগা অংশটো উলিয়াই, তাত অলপ মৌ মিহলাই , আমি আমাৰ মুখত যদি মাক্স হিচাপে ব্যৱহাৰ কৰোঁ ৷ তেন্তে আমি এখন সুন্দৰ জিলিকা ছালৰ অধিকাৰী হ’ব পাৰিম ৷

অন্যহাতে ছাল আৰু ছুলিৰ যত্নৰ কৰাৰ দৰে আমি আমাৰ ওঁঠ জুৰিৰ যত্ন লোৱাটো অতি প্ৰয়োজন ।কাৰণ পিঙ্ক লিপিছ আমি বিছাৰিলেই নহ’ব যত্নও ল’ব লাগিব ৷লিপবাম হিচাপে পেট্ৰ’লিয়াম জেলি অথবা ভিটামিন ই কেপচুল লগাব পাৰে ৷লগতে ঘিঁ লগাব পাৰে ৷আৰু লিপষ্টিক কম পৰিমাণে লগাব ৷ লিপষ্টিক লগালেও মইশ্বৰাইজাৰ লগাবলৈ একেবাৰে নাপাহৰিব ৷

ছাল,চুলি আৰু ওঁঠৰ দৰে ভৰি দুখনৰো যত্ন ল’বলৈ নাপাহৰিব ৷শীত কালত প্ৰায়েই আমাৰ ভৰিৰ গোৰোহা ফটা দেখা যায় ৷সেইকাৰণে ভৰি দুখনৰ ছাফা কৰি ৰাখিব লাগে ৷অলপ কুহুমীয়া গৰম পানী লৈ,তাত নেমু আৰু ছেম্পু মিহলাই ভৰি দুখন অলপ সময় সেই পানীত ৰাখিব লাগে ৷ইয়াৰ পিছত এটা সৰু ব্ৰাছেৰে ভৰি দুখনৰ গোৰোহা ছাফা কৰি মইশ্বৰাইজাৰ বা গ্লিচাৰিন লগালে সুফল পোৱা যায় ৷

শীতকালত চুলিত উফি সমস্যাকে ধৰি বিভিন্ন সমস্যা আমাৰ প্ৰায় সংখ্যক মানুহৰে থাকে ৷ সপ্তাহত তিনিদিন চুলিত তেল লগোৱাটো অত্যন্ত জৰুৰী ৷ নাৰিকল তেল

বা যিকোনো তেল,আপোনাৰ পছন্দ অনুসৰি তেল চুলিত লগাব পাৰে ৷ কিন্তু তেলৰ লগত দুটোপালমান নেমুৰ ৰস দি চুলিত লগালে চুলিৰ কাৰণে ভাল ৷ লগতে,উফি কাৰণে প্ৰয়োজন অনুসৰি দৈ আৰু নেমু মিহলাই চুলিত লগাই প্ৰায় ১৫ মিনিটতমান মাছাজ কৰি ১-২ ঘন্টাৰ পিছত ধুব লাগে ৷ এনেদৰে চুলিত পেষ্টটো লগালে উফিৰ সমস্যাৰ পৰা পৰিত্ৰাণ পাব পাৰি ৷লগতে উফি হ’লে চুলি সৰেও ৷ পিয়াঁজ ৰস আৰু নাৰিকল তেল লগালেও চুলি সৰা বন্ধ হোৱাৰ লগতে গজেও ৷ পিয়াজঁৰ গোন্ধৰ পৰা পৰিত্ৰান পাবলৈ নেমুৰস মিহলাই ল’ব পাৰে ৷

কিন্তু শীতৰ বতৰত এই সকলোখিনি উপকৰণ ছাল,চুলিত লগাও আপুনি পানী সেৱন কৰিবই লাগিব ৷ কাৰণ পানীয়েই প্ৰাণ ৷ এজোপা গছক লহপহকৈ বাঢ়িবলৈ যেনেদৰে পানীৰ প্ৰয়োজন ৷তেনেদৰে আমাৰ শৰীৰটোৰ উৎকৃষ্ট ছাল, সুন্দৰ চুলি,পিঙ্ক লিপছ’ৰ কাৰণ পানীৰ প্ৰয়োজন ৷লগতে খাব লাগিব পুষ্টিকৰ খাদ্য। সেউজীয়া শাক পাছলি,বতৰৰ ফল এই সকলো উপাদান আমাৰ শৰীৰটোৱে লাভ কৰিলেহে আমি সুস্থ সৱল হোৱাৰ লগতে শীত কালটো সুন্দৰ ছাল , চুলিৰ অধিকাৰী হৈ জিলিকি থাকিব পাৰিম ৷

অধিক খবৰৰ বাবে পঢ়ক : বিবিধ

Next Story
চাকৰি