বিশ্ৰাম অবিহনে আজি আপুনি কাম কৰিবলগীয়া হব। ইয়ে আপোনাৰ সংগীক অ-সুখী কৰি তুলিব। ইয়ে আপোনাক যধে-মধে পইচা খৰচ কৰিবলৈ বাধ্য কৰিব কিন্তু ইয়ে কিঞ্চিতহে সকাহ প্ৰদান কৰিব। আপুনি অপ্ৰয়োজনীয় কাৰণত মানসিক চাপৰ মাজত থাকিব। তথাপি আপুনি লক্ষ্যত দৃষ্টি ৰাখিব। আপুনি স্বাস্থ্যৰ যথোচিত যতন লব।
