ড্ৰামষ্টিক হৈছে এক অনন্য উদ্ভিদৰ প্ৰজাতি যাৰ বীজ, ফুল,পাত সকলোবোৰ খাব পাৰি আৰু পুষ্টিৰ পৰিমাণ অধিক।

লগতে মৰিঙা বা চজিনা (অসমীয়াত)ক 'চুপাৰ ফুড' বুলি গণ্য কৰা হয় কিয়নো আমাৰ শৰীৰৰ বিভিন্ন ৰোগৰ সৈতে যুঁজিবলৈ ইয়াৰ সুকীয়া কিন্তু শক্তিশালী গুণাগুণ আছে ।

ড্ৰামষ্টিকবোৰ বহুমুখী আৰু বিভিন্ন ব্যঞ্জনত ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰি। আপুনি তৰকাৰী প্ৰস্তুত কৰিব পাৰে, ইয়াক চুপ, ব্ৰোথত ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে, আচাৰ কৰিব পাৰে বা ইয়াক চালাডত ৰাখিব পাৰে।

ড্ৰামষ্টিকবোৰ ঔষধি আৰু উচ্চ পুষ্টিযুক্ত বুলি জনা যায়, আৰু সেইবোৰ সমগ্ৰ ভাৰতৰ বিভিন্ন স্থানত খেতি কৰা হয়।

এই চুপাৰ ফুডৰ কিছুমান অবিশ্বাস্য স্বাস্থ্য লাভালাভ ইয়াত আছে

ৰক্ত শৰ্কৰাৰ স্তৰ বজাই ৰাখে

ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি কৰে

হাড়ৰ ঘনত্ব উন্নত কৰক

তেজ বিশুদ্ধ কৰাত সহায় কৰে

হজমত সহায় কৰে