ড্ৰামষ্টিকৰ অবিশ্বাস্য লাভালাভ
ড্ৰামষ্টিক হৈছে এক অনন্য উদ্ভিদৰ প্ৰজাতি যাৰ বীজ, ফুল,পাত সকলোবোৰ খাব পাৰি আৰু পুষ্টিৰ পৰিমাণ অধিক।
লগতে মৰিঙা বা চজিনা (অসমীয়াত)ক 'চুপাৰ ফুড' বুলি গণ্য কৰা হয় কিয়নো আমাৰ শৰীৰৰ বিভিন্ন ৰোগৰ সৈতে যুঁজিবলৈ ইয়াৰ সুকীয়া কিন্তু শক্তিশালী গুণাগুণ আছে ।
ড্ৰামষ্টিকবোৰ বহুমুখী আৰু বিভিন্ন ব্যঞ্জনত ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰি। আপুনি তৰকাৰী প্ৰস্তুত কৰিব পাৰে, ইয়াক চুপ, ব্ৰোথত ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে, আচাৰ কৰিব পাৰে বা ইয়াক চালাডত ৰাখিব পাৰে।
ড্ৰামষ্টিকবোৰ ঔষধি আৰু উচ্চ পুষ্টিযুক্ত বুলি জনা যায়, আৰু সেইবোৰ সমগ্ৰ ভাৰতৰ বিভিন্ন স্থানত খেতি কৰা হয়।
এই চুপাৰ ফুডৰ কিছুমান অবিশ্বাস্য স্বাস্থ্য লাভালাভ ইয়াত আছে
ৰক্ত শৰ্কৰাৰ স্তৰ বজাই ৰাখে
এইবোৰে পিত্তথলীৰ কাৰ্যক্ষমতা উন্নত কৰাত সহায় কৰে, যি ৰক্ত শৰ্কৰাৰ স্তৰ নিয়ন্ত্ৰণত ৰখাত সহায় কৰে ।
ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি কৰে
সেইবোৰৰ ভিতৰত আছে ভিটামিন চি আৰু অন্যান্য বেক্টেৰিয়া-ৰোধী গুণাগুণ যি ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি কৰাত আৰু ঋতুগত সংক্ৰমণ পৰিহাৰ কৰাত সহায় কৰে।
হাড়ৰ ঘনত্ব উন্নত কৰক
ড্ৰামষ্টিকত কেলচিয়াম আৰু আইৰণ অধিক থাকে, যি শক্তিশালী হাড়ৰ বাবে প্ৰয়োজনীয়।
তেজ বিশুদ্ধ কৰাত সহায় কৰে
ড্ৰামষ্টিকত থকা এণ্টিবায়টিক এজেণ্টবোৰে ৰক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি কৰাত সহায় কৰে, যাৰ ফলত অক্সিজেনৰ স্তৰ উন্নত হয়।
হজমত সহায় কৰে
ফাইবাৰ হৈছে ড্ৰামষ্টিকত পোৱা আন এটা মুখ্য উপাদান যি নিয়মীয়া অন্ত্ৰৰ চলাচলত সহায় কৰে আৰু আপোনাৰ স্বাস্থ্য নিয়ন্ত্ৰণত ৰাখে।
