যিহেতু নৱৰাত্ৰি দেৱী দুৰ্গাৰ সন্তুষ্ট আৰু আশীৰ্বাদ বিচাৰি ৯ দিনৰ উপবাসৰ প্ৰতীক। বহুতে ন দিনৰ বাবে উপবাস পালন কৰে। কিছুমান লোকে কেৱল পানী খায়, কিছুমানে ফল খায় আৰু আন কিছুমানে দিনত কেৱল এবাৰ আহাৰ সেৱন কৰে। ইয়াত কিছুমান ব্ৰতৰ নিয়ম আছে যিবোৰ আপুনি জানিব লাগে। উপবাসৰ নিয়ম আৰু খাদ্যৰ বিষয়ে জানক